孙准浩在北京时间下午3点召开了新闻发布会，就自己被捕以及被中国足协终身禁足一事进行了澄清。他表示在被捕时感到极度惊慌和打击，特别是在家人面前被捕让他难以承受。虽然遭指控贿赂罪名，孙准浩坚称自己清白。在极度恐慌中，他选择承认一些小罪行以迅速回到家人身边。律师建议他如实陈述，但已经承认罪行的孙准浩感到愚蠢和可怜。

在拘留中，他描述了艰难的生活，并被告知只要承认收了20万元就能被释放。尽管孙准浩否认操纵比赛，他解释20万元来自朋友金敬道，之间有金钱往来却与比赛无关。他强调了自己在比赛中的付出，并表示愿意让大家看这场比赛。最终，孙准浩在发布会上诉求公众理解他的冤屈，并请求足球界继续支持和帮助。整个事件的时间线也展示了他从被捕到最终重回足球生涯的过程。