卫冕冠军上海海港目前是中超总身价最高的球队，拥有外援身价王巴尔加斯和本土球员身价王武磊。最新数据显示，中超16队总身价约1.31亿欧元，比去年底增长了8.4%，呈现触底反弹迹象。中超总身价虽然还不及2018年的峰值，但已开始缓慢回升，标志着理性投入取代了过度烧钱竞赛。获得成功的球队如北京国安、山东泰山等也实现了一定程度的增值，同时部分球队身价下降。

外援身价是推动中超总身价回升的主要因素，表现出色的巴尔加斯成为新的身价王。本土球员方面，一些球员如谢文能、杨泽翔等也有显著增长。尽管还有球队身价下降，但整体来看，中超身价上涨的球队占据绝对优势，推动了整个联赛身价的反弹。

与“金元时代”相比，当前的中超总身价差距很大。曾经的烧钱竞赛已不可持续，导致总身价急剧下降。2021年起中超总身价一直在1亿欧元左右徘徊，直至今年才止跌反弹。外援身价可能继续下降，而本土球员身价的上涨则展现了可持续发展的希望。随着中超的发展，本土球员若能逐渐拉近与亚洲顶级球员的差距，将为中超的未来发展带来更多机遇。