在过去的15年中，西班牙的俱乐部、足协和国家队一直坚持使用一套方法来推进工作。这种坚持使得他们能够赢得如今这样重要的比赛。女足世界杯冠军后，西班牙女足主教练比尔达表示了这样的看法。

世界杯不仅仅是一场比赛，它还展现了欧洲传统足球强国对女足的持续重视，新兴力量的快速崛起以及后进地区女足的快速发展。在全球女子足球实力不断提升的背景下，所有球队都将面对激烈的竞争。这也是中国女足必须面对的现实。

第一个现实是女足逐渐向男子足球靠拢。在本届女足世界杯上，女子足球的对抗激烈程度前所未有地接近了男子足球。比赛中的攻防转换更快，拼抢更凶狠，传球配合的质量也更高。中国女足队长王珊珊早在比赛开始之前就指出，欧洲强队的技术越来越男子化，攻防转换的节奏越来越快，这是我们需要学习的。

中国女足主教练水庆霞也提到了现今女足对身体能力要求越来越高的问题。球员们需要跑更长的距离、在高强度对抗和高速奔跑中处理球技能。如果不能满足这些要求，就无法在残酷的比赛中取得成功。其他国家的主教练也纷纷表示类似的观点。例如，韩国女足主教练科林·贝尔表示，在韩国没有高水平和高强度的女足比赛，训练过多而强度不够。越南女足主帅梅德钟也指出，“精神力量无法填补专业技能的缺陷”。在与世界高水平球队的比赛中，中国女足的身体能力差距变得更加明显。

第二个现实是联赛水平决定国家队的成败。为了使国家队球员适应越来越高的对抗和体能要求，建设一个强大的本国女足联赛是关键所在。各支国家队在赛场上的表现最好地证明了这一点。在本届女足世界杯上，亚洲做得最好的日本女足成为了亚洲球队中走得最远的一支。英格兰女足和西班牙女足成功进入决赛，背后则有近年来发展势头最为猛烈、水平提高最为迅速的欧洲女足联赛支撑着他们。相比之下，传统强队如美国女足和德国女足早早出局，这也与国内女足联赛的竞争不及欧洲新兴联赛有关。

例如，西班牙女足国家队的成功与近年来女足西甲的快速发展密切相关。其中，巴塞罗那女足刚刚夺得本赛季女足欧冠当然，巴塞罗那女足夺得本赛季女足欧冠是西班牙女足联赛发展的一个重要里程碑。这不仅提升了西甲女足的声誉，也为西班牙女足国家队输送了更多有实力的球员。

除了俱乐部联赛的重要性，培养和发展青少年女子足球运动员同样至关重要。中国女足主教练水庆霞曾经提到，中国需要在基层足球领域下更大功夫，注重技术和战术的训练，提高球员的整体素质。这包括培养年轻球员的足球技能、身体素质以及比赛经验。

此外，关注女足的媒体曝光度和推广活动也能对女子足球的发展起到积极作用。通过提高女足比赛的曝光度，吸引更多观众和赞助商参与，可以进一步促进该运动的增长。

总之，要想改善中国女足的实力，需在多个方面下功夫。加强俱乐部联赛的发展，培养年轻球员，注重技术和战术训练，提升整体素质，以及提高女足比赛的曝光度和推广活动等都是重要的因素。只有综合考虑这些方面，并有长期的规划和投入，中国女足才能在国际舞台上取得更好的成绩。