国足备战阿曼改为一日一练 蒋光太游戏犯规获胜

 2023-12-28 10:32:33   小球迷 

国足备战阿曼改为一日一练 蒋光太游戏犯规获胜

国足在阿联酋备战亚洲杯期间,于12月27日上午继续进行备战训练。由于前一天进行了热身赛和大量课程训练,国足今天只安排了上午一练,主要目的是调整和放松。主教练扬科维奇并没有减少训练量,反而增强了26日上午的训练强度,以进一步提升球员的体能储备。下午,球员们前往健身房进行核心力量训练。

扬科维奇通常会在一日两练的大量课之后安排一日一练。因此,他明确告诉球员们27日上午的训练主要是为了调整,给大家一个良好的缓冲。上午的训练时间为45分钟到50分钟,下午则是休息时间,毕竟第二天(28日)还有训练,为与阿曼国家队的热身赛做准备,同样也是一日一练。因此,27日训练开始前,球员们的心情更为轻松,无需再承受前一天大量课程带来的辛劳。

整个训练过程在轻松的氛围中展开。球员们在简单的跑圈后进行了各种有趣的游戏活动。首先,所有球员围成一圈,三名球员开始抢圈游戏。接下来,球员们以三人一组进行网式足球训练。在为期20分钟的游戏过程中,球员们心情非常放松,也展示出许多非常规的动作。

最后一项训练是全队分为两组进行的“滑草”比赛,看哪一组最先完成。工作人员提前在场地上铺好一大块塑料膜,并洒上洗手液增加滑行效果,同时不断向上洒水。每组球员拿着充气垫,绕过障碍物后放在塑料膜上趴着滑行,然后传递给下一名队员进行接力。这是球员们第一次尝试这样的游戏,在滑草过程中,欢声笑语不断。

虽然这个游戏看似简单,但实际上需要一定的技巧。球员们在放下充气垫后需要迅速发力,力道太小可能无法滑到终点,力道太大可能会直接滑出塑料膜。因此,在整个过程中,球员们采取了各种奇特的姿势,引来主教练扬科维奇和工作人员的哈哈大笑。最有趣的一刻发生在第二次比赛的最后阶段,落后的一组还缺一个人时,王秋明选择和蒋光太一起跑。当蒋光太准备趴在充气垫上开始滑行时,王秋明直接压在蒋光太身上,两人叠在一起滑出去,并成功超过了另一组率先完成比赛的球员。另一组球员对此提出质疑是否属于犯规,但由于事先没有相关说明,所以最终蒋光太和王秋明所在的组赢得了比赛。其他球员感慨:“蒋光太的体积大,应该可以再带一个人吧?”在这样轻松的氛围下,国足结束了27日上午的训练课。

根据计划,28日上午他们将进行一堂视频课,下午则会前往球场继续训练,为与阿曼队的热身赛做最后准备。据悉,与阿曼队的比赛将在由阿曼足协负责解决的球场内进行。届时,国足将乘坐大巴前往比赛场地。

整个备战期间,国足在阿联酋展现了积极的备战态度和团结的精神。尽管训练强度适度增加,但球员们依然能在轻松的氛围中享受训练,并以游戏的方式锻炼身体。这种放松和积极的备战方式有助于提高球员的士气和团队凝聚力,为即将到来的亚洲杯赛奠定基础。

中国男足国家队在阿联酋备战亚洲杯的训练已经进入最后阶段,在接下来的比赛中,他们将努力发挥实力,争取赛事的成功。球迷们期待着国足在亚洲杯上展现出色的表现,为中国足球争光。

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