中国U16男足在经历了一番困难后，最终在亚洲杯预选赛中成功获得正赛参赛资格。主教练上村健一认为，球队之所以能在短短8个月内发生如此巨大的变化，是因为球员们和教练团队共同努力，并注重提高身体素质、跑动能力和体能。他强调体能训练与比赛相结合，培养球员的思考能力和战术执行力。

除了体能，上村健一还强调了对球员在场上思考速度和技战术水平的提高。他希望球员们能坚持自己的目标和梦想，并逐渐靠近实现这些目标的道路。

在备战亚洲杯和其他国内赛事时，上村健一希望各方能够配合，营造良好的备战环境。他强调俱乐部的支持对球队至关重要，同时也强调俱乐部与国家队的互相尊重与回报。

就中国球员在青少年和成年时期的表现差距而言，上村健一认为重点在于青少年阶段对技战术的培养和基础打法的建立。他呼吁对青少年足球培养进行更深入的思考，以便在成年阶段缩小和避免差距的出现。

总的来说，上村健一对球员的要求严格，但也充满信心，他认为通过不断积累和进步，中国足球的未来有着很大的希望。希望看到中国足球在各级联赛中展现出高强度的比赛节奏和特色，从而形成具有中国特点的足球技战术打法，为中国足球的发展开创新的可能性。