中国女足将于当地时间7月25日下午返抵阿德莱德后的首次训练。在世界杯小组赛首轮中，中国女足以1球惜败丹麦队。由于这样的结果，球队必须在28日与海地队的比赛中发挥出色。如何应对海地队速度优势成为接下来几天备战工作的重点。

24日，教练组决定给全队放一天假，因为球员们情绪低落，一些队员甚至流泪。主帅水庆霞决定让队员们多休息一天，以避免负面或悲观情绪对备战造成干扰。

队员们大多选择在房间内休息。下午3点，球队在会议室为大家提供了当天的比赛转播现场，但并没有强迫他们观看直播。

然而，突然在24日晚通知队员们，原计划在25日晚上7点开始的训练被调整到下午4点30分左右开始。考虑到长时间没有集体活动，以及中、海赛前需要进行有针对性的训练，教练组决定提前训练时间，同时也为了保护队员们的身体。

25日，中国女足技术团队已经完成了对海地队与英格兰队比赛录像的分析。接下来，教练组将进行相关技术分析，并为全队提供指导。

根据首轮比赛的情况，海地队球员个人能力非常突出，不仅体能充沛，而且速度优势明显，甚至差点击败英格兰队。因此，水庆霞团队必须制定相应的对策。例如，他们需要谨慎考虑是否让队长王珊珊重新回到锋线。