篮球对孩子更好。因为小学生正处于长身体的阶段，参加篮球运动可以帮助他们锻炼跑、跳和投篮等技能，对于孩子的身高发育有很大的好处。相比之下，足球主要考验脚下技术，并没有太多的跳跃动作。因此，在孩子长个子的关键时期，多参加篮球运动是更好的选择。篮球赛制通常由4节组成，每节10分钟，之间有2分钟休息时间，半场休息时间为15分钟。如果在第四节结束时比分相等，会有一个5分钟的决胜期来打破平局。在所有的跳球情况中，双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。